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4 exercices pour mieux respirer
La respiration, bien qu’elle soit innée et banale, joue un grand rôle dans la relaxation et dans l’élimination du stress. Pour tirer parti de ses effets, il convient de l’améliorer. Voici donc 4 exercices à faire pour mieux respirer.
Salaire esthéticienne : de combien est-il ?
L’activité d’une esthéticienne consiste à proposer certains soins du corps (épilation, pédicure, manucure, maquillage, soins de la peau…). Si vous envisagez de devenir esthéticienne à domicile ou en institut, il serait logique de connaitre le salaire que vous pourrez espérer …
Couleurs chaudes et couleurs froides : faire la différence
Dans plusieurs domaines, les gens font souvent allusion aux couleurs chaudes et froides. En effet, ce sont des couleurs qui se réfèrent à des nuances, des tons ou des teintes qui se rapprochent respectivement du jaune et du bleu. Comment …
Comment expliquer la méditation ?
Dans le but d’être en harmonie avec soi-même, la pratique de la méditation est devenue une réalité actuellement. Nombreuses sont ces personnes qui l’adoptent pour plusieurs raisons. Cependant, il est curieux de savoir ce qu’il est vraiment de cette pratique. …